2025年10月18日下午,为传播中医学“情志合一”的养生智慧,引导同学们理性表达情绪,提升心理健康水平。雷火电竞亚洲官网成功举办了以“舒心伴欢畅,情志沐清光”为主题的世界精神卫生系列活动。

“心灵涂鸦墙”活动中,同学们用彩笔刻画自己的心情印记,记录下这一刻的心灵对话。盲盒体验活动中,同学们闭眼触摸盒内不同材质的物品,唤醒身体的内在感知。同学们可在“曼陀罗绘制”区自由选择色彩,专注于笔尖与纸张接触的每一个瞬间,放松身心。

涂鸦墙上抒发情感、正念盲盒中触摸感知、曼陀罗绘画中静心专注等活动,吸引大量同学积极参与。系列活动形成了“表达、感知、专注、认知”的心理健康促进闭环,以轻松有趣的方式帮助学生舒缓压力,提升心理韧性,建立健康的思维与行为模式。


世界精神卫生日是全球范围的重要纪念日。雷火电竞亚洲官网借这一契机,通过多元化的心理体验活动,提升同学们的心理调适能力与情绪管理能力,为同学们的成长之路注入更多“心”能量。